Categoria : Fitness

Panqueca Paleo Low Carb Salgada (escolha seu recheio)

Panqueca é uma daquelas receitas rápidas e fáceis que tornam a manutenção da dieta mais prazeirosa. Serve como wrap para proteínas, é só adicionar o recheio.

Tortinha de Tapioca com Recheio de Ricota

Esta é mais uma receita para a galera fitness ou que está sempre de dieta (como eu). Ideal para um lanchinho ou colação, esta tortinha de tapioca é um show! Obrigado à amiga Izis Neves por ter c

Receita de Quiche de Palmito com Iogurte

Modo de preparo da receita: Quiche de Palmito com Iogurte Para massa, misture numa tigela a margarina, a aveia, a farinha de trigo e uma pitada de sal até que fique uma massa sólida. Em seguida, pr

Mousse de Chocolate Fit (proteico)

Este mousse de chocolate fit é TUDIBOM. Ideal para o momento que você está de dieta e bate AQUELA vontade de comer um doce. Aprovadíssima!

Receita de Cookie Integral Fácil (muito gostoso)

Receita de cookie integral muito fácil que aprendi com meu amigo Rafa Carvalho. Receita simples, rápida e MUITO gostosa.