3 de janeiro de 2014
Já é de conhecimento popular a relação de calorias entre alguns alimentos. Sabemos, por exemplo, que 100g de bacon tem mais calorias que 100g de cenoura. O WiseGeek fez uma lista com a quantidade de vários deles equivalentes a 200 calorias.
Abaixo listamos alguns pratos relacionados pelo blog. Cada foto representa 200 calorias do alimento em questão. Você vai pensar duas vezes antes de decidir se vai comer, por exemplo, 500g de brócolis ou meia dúzia de doritos hehe. Alguma iguaria da lista abaixo, te surpreendeu?
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- Doritos – 41 gramas = 200 Calorias
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- M&M – 40 gramas = 200 Calorias
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- Manteiga – 28 gramas = 200 Calorias
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- Bacon frito – 34 gramas = 200 Calorias
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- Batata Frita – 73 gramas = 200 Calorias
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- Cheeseburger – 72 gramas = 200 Calorias
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- Pão Integral – 90 gramas = 200 Calorias
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- Abacate – 125 gramas = 200 Calorias
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- Macarrão cozido – 145 gramas = 200 Calorias
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- Ovos – 150 gramas = 200 Calorias
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- Ketchup – 226 gramas = 200 Calorias
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- Peito de Peru Defumado – 204 gramas = 200 Calorias
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- Uvas – 290 gramas = 200 Calorias
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- Kiwi – 328 gramas = 200 Calorias
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- Leite Integral – 333 ml = 200 Calorias
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- Maçãs – 385 gramas = 200 Calorias
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- Coca-Cola – 496 ml = 200 Calorias
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- Cenoura (baby) – 570 gramas = 200 Calorias
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- Brócolis – 588 gramas = 200 Calorias
A lista completa você encontra no blog: http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm
1 Comentário
suzete vargas monteiro de almeida
27 de junho de 2015 at 16:55
muito bom pois nos ajuda a escolher melhor o que comer ao longo do dia…valeu, bjos !!!